Développé avec le Dr Nathalie Van Hoorebeeck, pédiatre et gastro-entérologue pédiatrique, et avec Charline Muret, diététicienne pédiatrique

Votre guide gratuit pour démarrer la diversification alimentaire

Un guide complet, pensé par des mamans et validé par des professionnels de santé. Pour démarrer la diversification sereinement, sans culpabilité, avec les bonnes informations.

Visuel du guide
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Ce que vous trouverez dans ce guide

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Quand et comment démarrer la diversification

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Quels aliments proposer et dans quel ordre

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L’introduction des allergènes étape par étape

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Les nutriments essentiels à surveiller dès 6 mois

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Textures et évolution par tranche d’âge (6 mois → 3 ans)

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Les aliments déconseillés et pourquoi

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Diversification classique, DME ou mixte — quelle méthode choisir

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Des annexes à imprimer : tableaux récapitulatifs pour le frigo

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