Ontwikkeld met Dr Nathalie Van Hoorebeeck, kinderarts en pediatrisch gastro-enteroloog, en met Charline Muret, pediatrisch diëtiste
Uw gratis gids om te starten met vaste voeding
Een volledige gids, gemaakt door mama’s en gevalideerd door gezondheidsprofessionals. Om rustig te starten met vaste voeding, zonder schuldgevoel, met de juiste informatie.
Versie november 2026
Ontvang de gids →
Wat u vindt in deze gids
Wanneer en hoe u start met vaste voeding
Welke voeding u aanbiedt en in welke volgorde
Allergenen stap voor stap introduceren
De essentiële voedingsstoffen om op te letten vanaf 6 maanden
Texturen en evolutie per leeftijdsgroep (6 maanden → 3 jaar)
Af te raden voedingsmiddelen en waarom
Klassieke lepelvoeding, BLW of een combinatie — welke methode kiest u
Maaltijden bereiden, bewaren en opwarmen, en bijzondere situaties
Ontvang de gids gratis
Laat uw e-mailadres achter: de gids staat binnen enkele ogenblikken in uw mailbox.
Uw gegevens blijven vertrouwelijk en worden nooit gedeeld.